Kandungan

• Allrecipes Dinner Spinner
• Pengurus Carb
• Lifesum
• MyFitnessPal
• Cookbook saya
• Buku Resipi Saya
• Reddit
• Jumlah Keto Diet
• Youtube
• Yummly

Dietogen ketogenik (atau hanya, diet keto) mengambil wap. Orang ramai mempamerkan hasil positif di seluruh tempat. Pada dasarnya, ia adalah diet karbohidrat yang rendah yang menggalakkan ketosis. Diet yang diselenggara dengan baik adalah tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Masuk ke dalam diet memerlukan tiga perkara asas. Anda perlu belajar beberapa resipi baru untuk menggantikan semua yang anda mungkin tahu.Di samping itu, anda mungkin memerlukan cara untuk menjejaki karbohidrat anda dan makro lain untuk memastikannya berada pada paras yang mencukupi. Akhirnya, tempat dengan lebih banyak maklumat dan sokongan tidak pernah menyakiti sesiapa pun. Kita boleh membantu dengan semua perkara itu. Berikut adalah aplikasi diet keto terbaik untuk Android! Apl ini juga berpotensi berguna untuk jenis lain diet rendah lemak, tinggi lemak (LCHF) seperti diet Paleo, diet Atkins, dan sebagainya.

Allrecipes Dinner Spinner

Harga: Percuma

Allrecipes Dinner Spinner adalah aplikasi resipi. Ia mempunyai lebih daripada 1,000 video resipi, arahan memasak langkah demi langkah, dan resipi untuk semua jenis diet. Ini termasuk diet keto. Di samping itu, apl ini membolehkan penyerahan resipi baru. Ini bermakna anda boleh menambahnya dan menjadikannya lebih baik untuk orang lain. Jika tidak, aplikasi ini mempunyai keupayaan untuk menyelamatkan resipi kegemaran, carian yang baik, dan enjin cadangan yang menjadi lebih baik sekiranya anda menggunakan aplikasinya lebih lama. Ia tidak menghairankan dan benar-benar penuh resipi keto diet. Walau bagaimanapun, mereka yang mengikuti diet boleh menambah resipi dan menjadikannya lebih baik dari masa ke masa. Aplikasi ini juga sama sekali tanpa sebarang pembelian atau langganan dalam aplikasinya.

Pengurus Carb

Harga: Percuma / $ 39.99 setahun

Pengurus Carb adalah salah satu aplikasi diet keto yang lebih mahal. Syukurlah, ia juga berfungsi dengan baik. Ia membolehkan anda menjejaki makro anda (karbohidrat, protein, lemak, dan kalori). Aplikasi ini juga termasuk pangkalan data lebih daripada satu juta makanan, kalkulator pengambilan air, forum, artikel, berita, e-buku, dan juga maklumat mengenai diet rendah lemak karbohidrat yang sama seperti Paleo, Atkins, dan lain-lain. Kesemua ciri tersebut datang dengan kos. Aplikasi ini bernilai $ 39,99 setahun (dibilkan setiap tahun). Kami tidak tergila-gila mengenai langganan, tetapi aplikasinya melakukan apa yang dikatakannya dan ia mengatakan ia banyak.

Lifesum

Harga: Percuma / $ 44.99 setahun

Lifesum adalah salah satu daripada apl pemantau diet dan kecergasan yang lebih popular. Ia berfungsi untuk pelbagai diet, termasuk diet keto. Versi percuma aplikasi termasuk penjejakan diet dan kecergasan, penjejakan kebiasaan, dan kebanyakan ciri sosial. Versi langganan menambah pangkalan data resipi, pengesanan makro, penarafan makanan, pengesanan komposisi badan, dan penjejakan senaman yang lebih baik. Penjejakan makro yang menjadi ciri yang dibayar bermakna orang diet keto mungkin memerlukan versi pro. Ia mahal pada sekitar $ 44,99 setahun, tetapi ia harus berfungsi dengan secukupnya sebagai aplikasi all-in-one untuk menjejaki makanan dan senaman.

MyFitnessPal

Harga: Percuma / $ 9.99 sebulan / $ 49.99 setahun

MyFitnessPal adalah kaunter kalori serius dan aplikasi pengesan kecergasan. Ia mengandungi pangkalan data lebih daripada enam juta makanan, pengimbas kod bar untuk menambah lebih banyak, dan anda boleh mengimport resipi anda sendiri. Itu bermakna peminat keto lama boleh mengimport koleksi resipi mereka. Di samping itu, aplikasi ini termasuk sokongan untuk pelbagai pelacak kecergasan, aplikasi kecergasan lain seperti Google Fit, dan banyak lagi. Ia adalah yang paling mahal dari segi kos langganan tahunan. Walau bagaimanapun, ia berfungsi dengan baik. Ini pasti salah satu aplikasi diet keto yang lebih baik.

Cookbook saya

Harga: Percuma / $ 3.49

Mari melangkah dari bahan langganan seketika dengan My CookBook. Ini adalah aplikasi pengurus resipi mudah. Ia boleh mengimport resipi dari beberapa sumber, termasuk Master Meal, MasterCook, LivingGookBook, Rekconv, dan banyak lagi. Selain itu, anda boleh memasukkan resepi secara manual. Ini adalah aplikasi pengurus resipi yang mudah. Anda menambah resipi, menilai mereka, dan menarik mereka apabila anda memerlukannya. Ia juga mempunyai senarai beli-belah yang bersepadu, penggredan bahan, ciri penyesuaian, dan sokongan Android Wear. Ini adalah salah satu aplikasi diet keto yang sangat baik, terutamanya jika anda memerlukan tempat yang baik dan luar talian untuk menyimpan resipi. Ia berjalan untuk bayaran $ 3.49 tunggal untuk semua ciri-ciri.

Buku Resipi Saya

Harga: Percuma / $ 3.99

Buku Resipi Saya adalah satu lagi pengurus resipi yang baik. Ia mempunyai Reka Bentuk Bahan yang cantik, pelbagai kaedah mengimport resipi, dan carian yang baik yang merangkumi pelbagai laman resipi. Ini hanya okay untuk mencari resipi keto yang baik. Walau bagaimanapun, ia adalah tempat yang baik untuk orang menyimpan resipi keto mereka di telefon bimbit mereka. Aplikasi ini juga membolehkan anda mengubah suai bahan, menambah foto dan penarafan, dan termasuk kategori untuk tujuan organisasi. Versi pro mengalih keluar iklan dan membolehkan anda mengeksport keseluruhan stash resipi sebagai fail HTML. Ini pasti salah satu aplikasi diet keto terbaik.

Reddit

Harga: Percuma / $ 3.99 sebulan / $ 29.99 setahun

Reddit adalah tempat yang baik untuk komuniti untuk berkumpul. Anda boleh menemui subreddit pada dasarnya semuanya dan itu termasuk diet keto. Kami mengesyorkan bermula dengan r / keto dan r / ketorecipes. Anda boleh mencari rakan diet keto rakan kongsi untuk berkongsi cerita dan menarik inspirasi bersama-sama dengan resipi untuk dimasukkan ke dalam repertoar anda. Kami mencadangkan aplikasi saham Reddit di sini. Walau bagaimanapun, ada banyak aplikasi Reddit pihak ketiga. Kebanyakan mereka boleh dikatakan lebih baik daripada stoknya. Pilih mana-mana yang sesuai dengan keperluan anda. Terdapat juga langganan langganan Reddit Gold yang membuang iklan dan memberi anda ciri-ciri lain.

Jumlah Keto Diet

Harga: Percuma

Jumlah Keto Diet adalah salah satu daripada beberapa aplikasi diet keto baik khusus untuk diet itu sendiri. Aplikasi ini termasuk beratus-ratus resipi keto, pelacak makro, pangkalan data dengan beratus-ratus ribu makanan, senarai beli-belah bersepadu, dan banyak lagi. Terdapat aplikasi yang lebih baik yang melakukan perkara-perkara ini, tetapi kebanyakannya juga termasuk sekumpulan alat dan resipi lain yang anda tidak perlukan atau mahu dengan diet keto. Aplikasi ini menghilangkan semua itu dan memfokus hanya pada diet keto. Selain itu, aplikasi ini sepenuhnya bebas dan disokong oleh iklan.

Youtube

Harga: Percuma / $ 12.99 sebulan

YouTube adalah tempat yang baik untuk banyak perkara. Kebanyakan orang menontonnya untuk melihat orang melakukan perkara-perkara bodoh atau hiburan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak saluran yang didedikasikan untuk mendidik orang ramai mengenai topik tertentu. Terdapat beberapa YouTubers yang baik yang memberi tumpuan kepada diet keto. Kami akan mengesyorkan bermula dengan Goody Beats, Cooking Keto dengan Kristie, dan MNDRZ. Mereka mempunyai resipi, senaman, dan nasihat yang baik untuk pemakanan keto. Semua orang tahu bahawa YouTube adalah percuma, tetapi anda boleh mendapatkan YouTube Red untuk $ 9.99 sebulan untuk mengeluarkan iklan dan menambah pendengar latar jika anda benar-benar mahu.

Yummly

Harga: Percuma

Yummly adalah satu lagi aplikasi resipi di atas. Ia mempunyai banyak perkara yang sama seperti aplikasi resipi lain. Ini termasuk satu tan resipi, keupayaan untuk menyimpan kegemaran, dan senarai membeli-belah, cadangan, dan banyak lagi. Yang ini juga memberi perhatian kepada orang-orang diet tertentu atau mereka yang mempunyai sekatan diet atau alahan makanan. Ia juga membolehkan anda menambah dan menyimpan resipi dari laman web lain. Ini satu lagi tempat yang baik untuk mula membina koleksi resipi keto anda, walaupun ia tidak mempunyai seluruh tan untuk memulakannya. Ia juga percuma dengan sokongan iklan.

Jika kita terlepas apa-apa aplikasi diet keto hebat untuk Android, beritahu kami tentang mereka dalam komen! Anda juga boleh klik di sini untuk menyemak senarai Android dan permainan Android kami yang terkini!